Psychohygiena a wellbeing – vzdělávací semináře pro pedagogy a veřejnost

Termín konání: Rok 2024
Celkem 15 realizací na školách po celé ČR
Délka trvání jednoho semináře: 4 hodiny
Forma: prezenční, interaktivní

Reportáž z realizovaného cyklu vzdělávacích seminářů:

V průběhu roku 2024 jsme realizovali cyklus prezenčních vzdělávacích seminářů zaměřených na podporu duševní pohody, rozvoj sociálních a emočních kompetencí a kultivaci školního prostředí.

Program zahrnoval:

• Psychohygiena – zásady duševní hygieny v profesním a osobním životě
• Základní oblasti a principy wellbeingu
• Kultura školy a její vliv na pracovní klima
• Sociální a emocionální oblast – budování pozitivních vztahů
• Sebehodnota, sebereflexe a rozvoj sociálních kompetencí
• Emoční inteligence a její využití v každodenní praxi
• Relaxační techniky pro zvládání stresu
• Rozvoj smyslového vnímání, pozornosti a schopnosti soustředit se

Součástí programu jsou praktické ukázky relaxačních technik, práce s případovými studiemi a diskuse nad reálnými situacemi ze školního prostředí.

Určeno pro:  Osoby ve věku 25+, zejména pedagogové, zřizovatelé škol a další osoby spolupracující se školami, rodiče a široká veřejnost.

Fotodokumentace z realizované akce: